自意識過剰が自分を縛る

こころの療法人兼NLPコーチのすこぽんです。

わたくしは結構ホリエモンさんの本が好きです。
とくにマンガになっているものは必要なことが要約されていて読みやすいので好んで読みます。

さて、この属さない勇気にいいな!と思ったことが書いてありました。

プライドの高い人は、まず自意識過剰だ。世間体、世間の目、他人の噂……ぜんぶ自意識過剰の産物。本気であなたに興味を持って、あなたの動向をチェックしている人は、限りなくゼロに近い。

堀江貴文氏「若者はイチロー、カズよりダル、本田を目指せ」より引用転載

スピリチュアルでもそれ以外でも、自意識過剰で自分が大事すぎる意識がいろいろな弊害をもたらしていっています。
大抵の問題はこのことで解決すると言っても過言ではありません。

例えば、
なんでも不幸を口にする・・不幸自慢とか
可愛そうな自分を演出するヒロイン願望
幸せになりたいと口にしながら、お金にカツカツして生きる
親が悪い、世間が悪いと周りのせいだと口にして生きていく
とか・・

自分にとって自分はかけがえのない大切なものです。
何よりも大事な存在・・その気持はわかります。

だからといって、自分を同じように自分を大切に扱ってほしい、見てほしい、興味を持ってほしいと他人に要求すれば、嫌われるだけです。
ですが、そう言ってやってくれる他人がいるわけではないということがわかっているにもかかわらずわざわざ口にせずに、それを上記のような察してちゃん行動で表すから、世間と自分に軋轢が発生するのです。

自意識過剰はそれに対して何かしら行動すれば、肥大するだけ肥大します。
肥大した自意識過剰さにつける薬はありません。

いろんなことが起こるとき、それは自分の自意識過剰さからくる問題なのでは?と疑えることでずいぶんいろんなことが解決できます。
まずは、その視点持ってみましょう。



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