買い物依存症なのかも知れないです【ご質問・ご相談】

NLPコーチのすこぽんです。

要さんいつもありがとうございます!
サイトにご質問・ご相談いただきました(^^)

レシピエントさまのご質問・ご相談内容
生活が苦しくなるほどネットショッピングしてしまいます。それで人からお金を借りたりしててどうしたら止められるでしょうか、特に天然石、コラボ服を買ってしまいます。

買い物依存症なのかも知れないですと言われているので・・
まずはそちらから。
わたくしはそういったことの専門家でも医者でもないので診断はしかねますが、こういう方を多く見ているということからその観点でお話しますね。
わたくしからすれば、おっしゃるとおり、まあぶっちゃけ、依存してますねって言っちゃう状況です。
なので、このままで困るのであれば、現実的に状況改善をしていきましょうと言います。
※別に困ってないしって話ならば、そのままでいいですよです笑

頂いた状況を思う限り、おそらくもう感情とかやる気とかモチベーションとかでなんとかできる状況ではないと思っています。
他人から借りてまでやってますし、まあ人としてちょっとまじやばいよねって感じですし・・

なので、わたくしならば、カードは破棄、一人暮らしならばご実家へ帰る、お金は親に管理してもらう、必要以上にお金を持たないようにします。
お金を使うことを衆人環視してもらえる状況にします。
また、メンタルに問題が発生していますから、買い物依存に強いセラピストのところへ行くことを勧めます。
誰か自分と利害関係のない大人についてもらって改善していくのがベストだからです。
自分一人でなんとかするのはもう無理ということです。

ただ・・
いきなりこういう風にはならないはずなので、なにかメンタル的なきっかけがあったはずです。
わたくしならば、可能性として、恋愛的喪失を疑います。彼氏と別れたとか失恋したとかです。(もちろん絶対ではないでしょうが)
その寂しさを埋めるために買い物に走ったのかなって話です。
もし、そういうことならば、恋愛したほうがいいです。
というよりも、そうでなくても彼氏作っちゃったほうがいいです(^^)
恋愛が始まると、多分、止まる可能性が高いからです。

なんであれなにかに依存する状況は、愛がほしいというのとイコールです。
厳しい伝え方をすれば、幼稚園児の子供と一緒なんです。
愛が足りない、愛がほしいと駄々をこねているのと同じ。
なので、ちゃんと自分を愛して見てくれる人がいれば収まるので、なので、恋愛して彼氏作っちゃいましょうってことになります。
それが手っ取り早いからということです。

まあ、それはそれとしておいておいても、コラボ商品とか服とかって・・まあそれに限らずですが、際限ないですよね。服だって、そんなに身体があるわけじゃないし、好きな推しが変われば、一気にガラクタに成り下がるはずです。
なので、気持ちはわかるけれど、そのあたり冷ややかな目で見てしまいましょう。
買い漁っている自分を自分が見る感じでです。
そのあたりがコントロールできるのが大切です。

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