どこにいてもイジメのターゲットにになってしまいます【ご質問・ご相談】

NLPコーチのすこぽんです。

ナトさんいつもありがとうございます!
サイトにご質問・ご相談いただきました(^^)

レシピエントさまのご質問・ご相談内容
おはようございます。
いつも、ありがとうございます(ブログ等色々…。)。

学生時代からずっと人間関係で悩んでいます。
私はイジメられやすい感じのオーラを出しているのか、必ずと言っていいほど、どこにいてもイジメのターゲットにになってしまいます。
イジメと言っても、私の悪口を私に聞こえよがしにゲラゲラ笑いながら言ったり、私を見て嫌な感じの笑い方をして、通り過ぎたら大笑い…という感じで、今までどれだけ心えぐられてきたか分かりません。
上記の事は、隣に来るヘルパーさん達にされています。

家がすぐ隣なので、ヘルパーさんが車で隣に来て駐車して車から降りた際に、ワザと叩きつけるくらいの大きな音をたててドアを閉めたり、私を見るとヘルパー同士でヒソヒソ話してゲラゲラ笑われたりします。
私はその人達に失礼な事も不快にした事もないのですが、いつからか何故か笑われるようになってしまいました。

イジメられやすいのは、そんなオーラを出してるからと昔言われた事があります。
ビクビクしてるとこはありますし、こんないい大人になった現在も、あの頃と変わらないまま、いや、まだ、学生時代の時の方が精神的に苦しくとも強かったと思います。

これからも続いていくであろうこの状況に、どうしていったらいいのか悩んでいます。

お忙しい中申し訳ないのですが、アドバイスをお願いしたくメールさせて頂きました。
宜しくお願いいたします。
長文、乱筆乱文、失礼しました。

まあ、ぶっちゃけこういう人っているんですよねとは、お伝えします。
もちろん、あなたが悪いとか言っているわけではないですよ。
ですが、まあ、別の見方をしてしまえば、ある意味、あなたが悪いっちゃ悪い。

>イジメられやすいのは、そんなオーラを出してるからと昔言われた事があります。
言われたことがあるとおっしゃっていますから、ビクビクしてる雰囲気が常につきまとっているのでしょうね。
全身で、自信のない感じが現れているってことです。

うーん、正直、これはどうにも出来ない案件です。厳しいけれど。
そういう、ビクビクした感じに付け入るタイプの人って、そういう対象を常に探しているから(正直誰でもいい)、ターゲットになっちゃったんですよ。
目つけられちゃったってやつです。
きっと、いまのヘルパー生活に不満が溜まっているんでしょうね。
はけ口がないから、弱いところに出ているんです。

簡単な方法とするならば、相手の視界に絶対に入らないところまで逃げるしか解決方法がないです。
学生時代から繰り返しておられますし、そういう雰囲気でいるのは、習いグセなんでしょう。
一朝一夕でなんとかとか、小手先でとか、ハウツーでなんとかなんて、厳しいです。

時間がかかってもきちんと良くしたいならば、自分に自信をつけることです。
自信をつけるためには、ちゃんと何か一つに打ち込んで、コツコツ積み上げ、できるようになることです。
何でもいいです。
ただ、いじめられるタイプにおすすめするのは、なによりも武道です。
相手より強くなって、この程度、いつでもやつけられると思ってしまえば、その瞬間から、あなたの態度が変わります。
まあ、上から目線というか、余裕があるというか・・まあそういう雰囲気になるので、相手がやっていても、冷ややかな目でみて、ふう~んって感じで受け流していくはずです。
そうなると、相手も多分、徐々にかまってこなくなって、フェイドアウトで終了です。
まあ、金持ちけんかせずみたいなもんですよね。
本当に強い人は他人に絡んで戦わないんです。

武道(に限らず上下関係があり厳格なルールのあるスポーツや格闘技も含めて)はなんでも精神性と肉体を鍛えます。
自分への甘さ(必要以上に自分を守る態度)が他人に付け入る隙を与えます。
この機会に精神性高めてみませんか(^^)

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