ある女性が言いました。「褒められると逆に苦しくなるんです」
…気持ちはよくわかります。自分を信じていないと、言葉は刃にしかならないんですよね。
要するに、自己肯定できていないと「幸せになることすら罪悪感」になるのです。
残念ながら、そのままでは永遠に他人の評価に振り回され続けます。
本当に大切なのは、外の声ではなく“自分が自分をどう見るか”。
結論から言うと、他人に認められるより先に「自分を肯定する」習慣を持つことが最優先です。
さて――あなたは今日も人の言葉に一喜一憂しますか？
それとも、自分の言葉で心を守りますか？
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