SNSで「すごい人」を眺めては落ち込む。
でも冷静に考えてください。あなたは「その人の努力」をすべて知っていますか？
要するに、結果だけを切り取って自分を叩いているのです。
残念ながら、その比較はフェアではありません。
結論から言えば、自己肯定とは「見えない努力を想像し、自分の努力も同じように認めること」です。
さて――あなたは今日も“結果だけの幻”に自分を負けさせますか？
それとも、自分の過程を誇りますか？
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どうも最近落ち込み気味・・そんな気分を解消できるセッション
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昨日よりいまのあなたは素晴らしい！
本気で変わりたい変えていきたいというあなたを応援中！
一緒にがんばって行きましょう(^^)
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